Remedios caseros

Remedio casero para los “ojos de gallo”, esos callitos chiquitos pero tan molestos!!

Los ojos de gallo, se puede eliminar suavizándolos con agua tibia y sales de Epsom y aplicando una crema humectante. Posteriormente hay que cubrirlos con gasa húmeda y envolver el pie con un plástico durante unos minutos para que después se puedan frotar con piedra pómez. Cuando se desprendan hay que aplicar una pomada salicílica al 5 o 10% y cubrir la zona con una venda adhesiva.
Si bien estos son remedios tradicionales, quienes los han puesto en práctica dicen que traen muy buenos resultados. Uno de ellos consiste en una práctica de suavización de los ojos de gallo, empleando agua tibia y sales de epson, aplicando una mascarilla humectante posteriormente.

Una vez mas gracias a la naturaleza, tenemos a nuestro alcance un productos que nos proporciona beneficios medicinales y también cosméticos  de una manera económica.

El sulfato de magnesio, mas conocido como Sal Epsom, es un producto  usado desde la Edad Media y fueron los ingleses los primeros en utilizarla y descubrir sus propiedades desestresantes y regeneradoras.Lo bueno es que los ingredientes de la  Sal Epsom (magnesio y sulfatos), son fácilmente absorbidos por el organismo de manera  externa.

Propiedades de la Sal Epsom:(uso externo unicamente)

Los principales componentes de la Sal Epsom son el magnesio y los sulfatos.

  • El magnesio proporciona:
    • Mejor funcionamiento del corazón y la circulación sanguínea
    • Ayuda a eliminar las toxinas y metales pesados
    • Mejora la función nerviosa
    • Mejora la capacidad del cuerpo para usar la insulina
    • Aumenta los niveles de serotonina en el cuerpo
    • Reduce el estrés y eleva el estado de animo
    • Mejora el sueno y la concentración
    • Disminuye la presión arterial
    • Reduce los dolores musculares y la inflamación

     

  • Los sulfatos proporcionan:
    • Eliminan toxinas
    • Mejoran la absorción de nutrientes
    • Ayuda a prevenir migrañas
    • Y recuerde, lo que el magnesio y los sulfatos son fácilmente absorbidos por el organismo en forma externa. Un  bano relajante con nuestra Sal Epsom con el aceite esencial no solo será agradable si no que también saludable!

Ejercicios para la vista

Ejercicios para mejorar la visión

Si bien el paso del tiempo y otros factores suelen ser determinantes en el deterioro de la visión, siempre es bueno realizar ejercicios para la vista y, de esta manera, mantenerla entrenada. Estas prácticas que te describimos en el artículo pueden llegar a resultarte de buena ayuda.


Los ejercicios para la vista son una de las más interesantes maneras de mantener entrenados tus órganos oculares y, a su vez, lograr que se agilicen. Fíjate qué te parecen los ejercicios que te proponemos a continuació.

Uno de los mejores remedios caseros para los ojos consiste en una serie de actividades que harán que la fatiga visual disminuya. Un excelente truco para aquellos que deben pasar muchas horas frente a una pantalla, por ejemplo. Cada dos horas tómate un descanso de unos 5 minutos. Primero intenta fijar la vista en un punto lo más lejano posible. Luego cierra los ojos y presiónalos levemente con tus manos hasta que veas un punto de luz en cada uno de ellos, luego cede la presión gradualmente. Posteriormente frota tus manos hasta que tengan calor y así  masajeá tus ojos. En breve, aplicando todos estos remedios caseros para los ojos, la circulación sanguínea sobre ellos se normalizará y tendrás la vista mucho más descansada.


Algunos dicen que una de las mejores maneras de entrenar la vista es “escribiendo” en la pared con la misma. ¿Cómo es esto? Simplemente debes fijar la vista sobre un muro e imaginarte (sin mover la cabeza) que estás escribiendo sobre la misma, pero trazando las letras con tus ojos. Cuesta al principio.

Otro interesante ejercicio para la vista es el clásico de “seguir el lápiz”. Manten un lápiz extendido horizontalmente alejado de tu vista con tu brazo estirado. Luego acércalo lentamente mientras lo sigues fijamente con tus ojos. Acércalo hasta cuánto más puedas mantenerle la vista. Luego lo vuelves a alejar lentamente, repitiendo en varias ocasiones.

El siguiente es un clásico ejercicio para la vista, pero sobre todo para mantenerla ágil y ayudarla a hacer foco de manera más rápida. Es excelente y verás que buen trabajo te dará.

Encuentra la ‘C’:

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Encuentra el ‘6′:

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Encuentra la ‘N’:

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Encuentra la ‘|’:

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La ‘O’:

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